Если вы здесь, значит другие варианты не помогают
Узнайте, как избавиться от приступов мигрени за 2 месяца — без таблеток и страха за завтрашний день
Проверенный метод
Не обучаем, а находим причину
Работаем с триггерами, привычками и телом
Часто к нам приходя с такими ситуациями
Периодическая боль и страх повтора
Боль, которая крадет дни жизни
Страх нового приступа и жизнь по расписанию
Отсутствия спасения в лекарствах
Рушится семья из за боли
Постоянная боль и ущербность от неё
Таблетки не помогают?
Возможно, вы просто не работали с настоящей причиной.
Пройди быстрый тест “Есть ли у твоей мигрени психосоматический корень?”
1 из 8
Вам знакомо состояние, когда вы подавляете злость или раздражение, вместо того чтобы их выражать?
2 из 8
Вы чувствуете, что всегда должны держать всё под контролем (работа, семья, финансы, быт), иначе “всё рухнет”?
3 из 8
Как часто вы позволяете себе по-настоящему отдыхать, без чувства вины?
4 из 8
Во время или перед приступом мигрени вы ощущаете напряжение в шее, плечах, челюсти?
5 из 8
Есть ли у вас страх следующего приступа мигрени? (например, вы отменяете планы, боитесь поехать в поездку, выйти на важную встречу)
6 из 8
Когда вы болеете мигренью, есть ли ощущение вины перед близкими или на работе, что вы не можете “функционировать как обычно”?
7 из 8
Бывают ли у вас мысли: “Я должна быть сильной. Мне нельзя показывать слабость.” ?
8 из 8
Если вы ответили “Да” или “Иногда” хотя бы на 3 вопроса — это сигнал, что ваша мигрень может быть не только следствием тела, но и отражением накопленного внутреннего напряжения.
Это значит, что работа с этим скрытым фоном — эмоциями, привычками, телесными паттернами — может стать тем самым “ключом”, которого вы искали.
🎁 Чтобы помочь вам сделать первый шаг, я подготовила мини-урок “Как за 5 минут снять телесное напряжение и снизить вероятность приступа”.
На какой номер телефона отправить вам урок?
После теста вы получите:
- Понимание своих телесных и эмоциональных триггеров
- Практическую рекомендацию, что делать в первую очередь
- Подарок: мини-урок по снижению мышечного напряжения
Сравнение вариантов лечения
Подготовили самые популярные варианты, которые рекомендуют врачи, стоимости и комментарии к ним
Таблетки
не помогают навсегда
А работа с внутренними причинами даёт долгосрочный результат?
👉 Мигрень = накопленное внутреннее напряжение + мышечные зажимы + тревожная нейропетля.
Когда нервная система перегревается → мозг запускает “предохранитель” → сужение сосудов → спазм → боль.
Что подпитывает этот процесс?
🚀 Что даёт работа с телом и психикой:
✅ вы учитесь переключать нервную систему в режим восстановления
✅ снимаете хронические мышечные зажимы (особенно шея, плечи, челюсть)
✅ освобождаете подавленные эмоции → уходят внутренние триггеры боли
✅ учитесь чувствовать тело и останавливать тревожную петлю ДО начала боли
✨ Что вы получаете на выходе:
✅ приступы становятся всё реже — или уходят совсем
✅ страх боли исчезает — вы начинаете ЖИТЬ, а не “ждать приступа”
✅ тело восстанавливает естественную способность к регуляции
✅ вы возвращаете себе свободу, радость и уверенность в завтрашнем дне
🆗Диагностика
👉 Именно эту работу мы проводим в программе “Жизнь без мигрени”.
Шаг за шагом, мягко и безопасно — вы учитесь не просто снимать боль, а убирать её корень.
Чтобы вы могли жить без страха — и без постоянных таблеток.
🎁 Для вас — дополнительный подарок:
Видео “Почему просто расслабление не убирает мигрень — и что нужно сделать, чтобы действительно избавиться от боли”
Причины появления мигрени?
Мигрень — это не просто сосуды и гормоны.
Это способ тела “кричать”, когда вы больше не справляетесь.
Есть скрытые причины, которые мы видим у 90% людей с мигренью
⚡ 1. Хронический страх “не справиться”, “не дотянуть”, “не быть хорошей”
😡 2. Подавленный гнев, обида, невозможность говорить “нет”
🎭 3. Перфекционизм + привычка всё контролировать
🧘♀️ 4. Запрет на отдых и расслабление
🔄 6. Жизнь в тревожной петле ожидания боли
- Постоянный страх: “опять накроет”
- Мозг заучивает тревожную нейропетлю → даже при минимальном триггере запускается приступ
- Чем больше боюсь → тем выше вероятность боли → порочный круг
💊 7. Бессилие и разочарование от неэффективных таблеток
- “Ничего не помогает, я сломана”
- Чувство безнадёжности → усиление психического и физического напряжения → ещё более тяжёлые приступы
⚡ 8. Нарушенный контакт с телом (главный корень)
- Перестала слышать сигналы тела → оно кричит болью
- Запрет на эмоции → тело компенсирует через боль
- Мигрень = заблокированные эмоции + подавленное тело + перегруженный мозг
👉 Если вы узнали себя хотя бы в 2–3 пунктах — мигрень у вас не “просто так”.
👉 Она — последний язык, которым ваше тело ещё может говорить.
👉 Глушить боль таблетками — значит загонять её глубже.
Мы помогаем убрать корни этой боли — и вернуть телу свободу жить без неё.
Как именно программа “Жизнь без мигрени” помогает убрать боль и вернуть свободу
Уровень 1
→ Работа с телом
Что даёт:
→ Уменьшение спазмов сосудов → Снижение частоты и интенсивности приступов
Уровень 2
Работа с эмоциями и психикой
Что даёт:
→ Уходят триггеры боли, которые раньше автоматически запускали мигрень
Уровень 3
Работа с привычками и жизненным сценарием
Что даёт:
→ Вы не просто снижаете боль → Вы меняете сценарий жизни → Боль становится всё менее вероятной вообще
Почему у вас не получится избавиться!?
У мигрени часто есть вторичная выгода.
Вам почему то выгодно ей страдать.
Вторичные выгоды — не приговор, а сигнал о том, что ваша психика ищет способы справиться с внутренним напряжением.
Мигрень не делает вас слабым — она показывает, где вам нужна поддержка и изменения.
Возможность остановиться и отдохнуть
Мигрень может стать "разрешением" на паузу в условиях хронической перегрузки:
«Я не могу работать 24/7 — приступ заставляет меня лечь и отдохнуть».
Пример: Человек с синдромом отличника, который не позволяет себе отдых без «уважительной причины».
Защита от конфликтов и неприятных ситуаций
Приступ становится "щитом":
«Не могу идти на токсичную — у меня мигрень».
«Семья перестает давить, когда видит, как я страдаю».
Пример: Женщина избегает ссор с мужем, потому что он заботится о ней во время приступов.
Получение внимания и заботы
Для людей, которые чувствуют себя одинокими или недооцененными:
«Близкие начинают проявлять участие только когда мне плохо».
Пример: Подросток, чьи родители заняты работой, получает их внимание только во время приступов
Оправдание нежелательных действий
«Я не могу изменить ситуацию, потому что мигрень мешает».
Пример: Отказ от повышения на работе из-за страха не справиться — болезнь становится "причиной".
Как решить проблему?
Снятие боли в моменте
- Экстренная сессия для купирования приступа (25 минут в записи).
- Доступ навсегда.
- Без противопоказаний.
799 ₽
Курс самолечения в записи
- 5-дневный курс (теория + практика).
- Только необходимая теория.
- Методы снятия боли и самопомощи.
8500 ₽
Разовая сессия
- Первая диагностическая сессия.
- 1 консультация.
- Дневник мигрени.
- Месяц поддержки.
- Упражнения.
- Медитации.
- Снятие стресса.
Индивидуально
Программа "Жизнь без мигрени"
- Первая диагностическая сессия.
- 5 сессий (60–120 минут).
- Дневник мигрени.
- Месяц поддержки после программы.
- Упражнения для самостоятельной работы.
- Медитации.
- Снятие стресса.
Индивидуально
Мега индивидуальный
- Перелет специалиста к вам несколько раз.
- Бронирование подготовленного места для сессий.
- Все услуги тарифа "Популярный".
Индивидуально
А какие результаты?
Анна, 30 лет.
Описание ситуации:
У мигрень с 5 лет, уже много лет живу с хронической мигренью, но последние месяца 3 приступ начинается ночью и каждое утро просыпаюсь от того что голову разрывает, профилактика в виде АД не помогает.. Что-то этой весной особенно плохо: голова болит почти каждый день, тошнота и потеря аппетита.
Выявлена причина:
При общении с Анной выяснилось, что она испытывает сильное давление из-за новых обязанностей и страха не оправдать ожидания.
Результат:
Я впервые за последние 8 лет живу, не сверяя каждый план с календарём боли. Я просто живу. Без оглядки на таблетки.
Ирина, 28 лет
Описание ситуации:
Преподаватель в университете. Боли сопровождались тошнотой и светобоязнью, такое состояние длится около 3 лет. Столкнулась с мигрень впервые лет 5 назад(мне 30), не знала на тот момент что это она, думая просто головная боль, за два года научилась вовремя распознавать уменьшая интенсивность боли с адской до терпимой. Сидела на кок, грешу что именно они спровоцировали мигрень, у кого была такая зависимость? Бросила их но мигрени со мной по сей день.
Выявлена причина:
В ходе терапии выяснилось, что Ирина подавляла свои эмоции и не позволяла себе прожить боль утраты.
Решение со стороны психосоматолога:
Я теперь вижу, как запускается моя старая “петля” — напряжение → страх → спазм. И могу её остановить. Мигрень больше не обрушивается неожиданно — я умею делать другой выбор.
Елена
Описание ситуации:
Во время 2-ух беременностей мигрень почти через день (особенно мучила первый триместр), но без привычной ауры (скотома, парастезия...) Из медпрепаратов можно было только парацетамол 500 и магнезия. Не помогало ничуть. Просто уходить на больничный, лежать, терпеть, ждать. И утешать себя, что страдаешь не зря. Тригеррила больше беременность с дочкой, которая оч похожа на мужа. Видимо мой организм воспринимал её, как абсолютно чужеродное существо
Выявлена причина:
Терапия показала, что Елена чувствует себя перегруженной и недооцененной.
Решение со стороны психосоматолога:
Когда я поняла, что причина — не в голове, а в том, как я живу и чувствую, — боль ушла сама. Я забыла, каково это — просыпаться с тревогой “а вдруг сегодня?
Мария, 26 лет, студентка
Описание ситуации:
Я Мария, студентка медицинского университета. Мигрени начались во время подготовки к экзаменам. Боли были частыми и мешали учебе. Поначалу боли возникали нечасто. Но я все равно обратилась к неврологу в обычную поликлинику, где мне поставили диагноз «вегетососудистая дистония». Весь апрель без перерыва болит голова. Ужасно. Уже стреляющие боли какие, то слева то справа плюсом к основной боли. Триптаны каждый день. Эксенза уже плохо берет. Сверху уколы кетопрофена, таблетки НПВС. Все равно плохо купируется боль. Ничего не могу. Уже сдохнуть хочется. Принимаю Дулоксетин уже давно, уже не помогает, но слезть с него не могу. Невролог назначила Велфакс, не получилось перейти. Тяжёлый слишком.
Выявлена причина:
Терапия выявила, что Мария испытывает перфекционизм и страх неудачи.
Решение со стороны психосоматолога:
Сейчас уже трудно вспомнить, как я жила, когда всё строилось вокруг мигрени. Она просто перестала быть частью моей жизни.
Дмитрий, 50 лет
Описание ситуации:
Я Дмитрий, инженер с 25-летним стажем. Мигрени начались после конфликта с начальством. Боли были настолько сильными, что приходилось брать больничный. Я живу с мигренями уже 12 лет.!Последний диагноз головные боли мигренозного характера, но этого все года мне ставили ВСД
Не пью, ни курю, сплю нормально, ничего такого не кушаю, на ПП
Приступы приходят спонтанно, этому ничего не предвещает, косят меня на несколько дней 1-2 раза в месяц. В эти дни я просто существую, потом ещё отхожу как тряпочка
Боль всегда только с правой стороны, бывает тошнота и рвота если что-то покушаю.Свето и звукобоязнь.
Купирую мигрениум( парацетамол +кофеин) , если тошнота +спазмолгон
Выявлена причина:
Обсуждение показало, что Дмитрий подавлял гнев и чувство несправедливости.
Решение со стороны психосоматолога:
Раньше после ссор или стресса я гарантированно получал мигрень. Сейчас — я чувствую момент, когда могу пойти другим путём. Боль больше не диктует мне сценарий.
Контакты
+7 967 501 27 93
Почта
Адрес г. Саратов, ул. И.В. Мичурина , 55/61
5.0
5.0
Сайт не является публичной офертой